Você é mãe de um bebê que acabou de chegar da maternidade? Então é muito provável que já tenha se perguntado se um recém-nascido chora muito! Durante as primeiras semanas de vida do filhote, é normal que os pais de primeira viagem se assustem com o choro. Mas fique tranquila: na maioria das vezes não há nada de errado, apenas uma adaptação do seu filho (e da família inteira) a um novo contexto familiar.
Aqui neste post você encontrará os principais motivos pelos quais um recém-nascido chora muito, e técnicas eficazes para tranquilizar seu pequeno com carinho e segurança. Com algumas das dicas a seguir certamente você se sentirá mais confiante, o que também ajudará a acalmar o filhote. Vamos a elas?
Por que o recém-nascido chora muito?
Talvez você ainda não tenha pensado sobre isso, mas o choro é a primeira forma de comunicação do bebê. Como ele ainda não sabe falar ou expressar o que sente de outras maneiras, o choro é a linguagem que ele usa para dizer: “ei, algo está acontecendo aqui, mamãe!”.
Os motivos mais comuns para um recém-nascido chorar muito são:
1) Fome
Parece simples, mas esse é o principal motivo para o recém-nascido chorar. Nos primeiros meses, o bebê mama com muita frequência, já que o estômago dele é bem pequeno, e não suporta grande quantidade de leite em cada mamada. Se seu filhote mamou há cerca de duas horas e volta a chorar novamente, durante o primeiro mês de vida, ele pode, sim, ter fome novamente.
Mas atenção: alguns bebês desenvolvem uma associação entre mamar e dormir. Isso significa que, entre os ciclos de sono da noite, ele tem um leve despertar, e chora para ir ao peito, sem saber outra forma de adormecer. Se você tem dúvidas se seu filho chora por fome ou porque se acostumou a mamar, veja esse post aqui, no qual falamos sobre o assunto.
2) Fralda suja
Uma fralda molhada ou suja pode ser muito incômoda, mesmo que o bebê tenha acabado de ser trocado. Repare se seu bebê costuma fazer cocô logo depois de mamar: se isso acontecer (é bastante comum), deixe para trocar a fralda depois da mamada, e não antes.
3) Sono
Bebês costumam chorar quando estão cansados. Mas isso não significa que eles dormirão com facilidade: até os pequeninos relutam em adormecer quando percebem agitação no ambiente (sim, eles querem fazer parte do movimento da casa!). Por isso, sempre que perceber que é hora de seu bebê tirar uma soneca, leve-o para um ambiente mais calmo, de preferência longe da luz e de sons estimulantes. Assim ele se acalmará e conseguirá dormir.
4) Cólica
Se o seu recém-nascido chora muito, principalmente no fim da tarde/início da noite, encolhe as perninhas e parece ter dor, pode ser cólica. Esse é um dos grandes desafios dos primeiros meses, já que o intestino do seu bebê ainda é imaturo, e está aprendendo a processar os alimentos. Nesse processo, ele pode ter gases, que causam bastante desconforto, e levam ao choro. Veja nesse post dicas importantes para aliviar a cólica do bebê.
5) Frio ou calor
Os bebês ainda não regulam bem a temperatura corporal, por isso tanto o frio quanto o calor em excesso podem causar desconforto e choro. Por isso é importante vesti-lo corretamente, e manter a temperatura do quarto dentro de uma faixa recomendada (em geral entre 20 e 24 graus), como explicamos nesse post.
6) Aconchego
Às vezes tudo que seu bebê quer é um bom colo e aconchego. O toque da mãe, do pai e das pessoas próximas é muito importante para o pequeno, que está chegando ao mundo e se acostumando com um ambiente totalmente diferente do útero materno.
Por isso, não tenha medo de dar colo e “acostumar mal” seu filho, como algumas pessoas dizem por aí. Ele acalma, dá confiança e ajuda no desenvolvimento do seu bebê.
Técnicas para acalmar um recém-nascido que chora muito
Agora que você já sabe os principais motivos que levam seu bebê a chorar, aqui vão algumas dicas simples e eficazes para ajudar nesses:
Aposte no contato pele a pele
O calor do corpo, o cheiro familiar e o som do seu coração acalmam o bebê e fortalecem o vínculo entre vocês.
Use ruídos brancos
Sons como o do secador de cabelo, do aspirador de pó ou de aplicativos imitam o ambiente do útero e ajudam o recém-nascido a relaxar. Se o motivo do choro é o cansaço do bebê, essa dica facilitará que ele pegue no sono, e finalmente pare de chorar.
Banho morno
Um banho relaxante pode aliviar desconfortos, inclusive cólicas, e deixará o bebê mais calmo.
Faça massagem ou movimentos suaves
Massagear a barriguinha ou embalar o pequeno com movimentos repetitivos e leves também pode ajudar bastante.
Enrole em um charutinho
Provavelmente você já ouviu falar que enrolar os braços e o corpinho do bebê é uma técnica que ajuda a acalmá-lo – e isso funciona mesmo! Nas gerações passadas, nossas mães e avós usavam um cueiro para isso; mas, atualmente, a forma mais fácil e prática é usar um swaddle. Ele é uma espécie de saco de dormir com abas, que envolvem o bebê e ficam presas com velcro, como explicamos nesse post aqui.
Com o swaddle, o bebê se sente seguro, já que ele simula a sensação que o pequeno tinha quando estava apertadinho dentro da barriga da mãe. Além disso, ele evita que o bebê acorde frequentemente por seus movimentos involuntários (conhecidos como Reflexo de Moro, sobre o qual falamos aqui).
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Ofereça o seio
Mesmo que seu pequeno tenha mamado há pouco tempo, o ato de sugar pode ter efeito calmante.
Quando procurar ajuda?
Se seu recém-nascido chora muito, mesmo após você verificar todos esses pontos, e se o choro for inconsolável ou acompanhado de outros sintomas (como febre, vômitos, recusa de alimentação ou alteração no padrão de sono), vale consultar o pediatra. Afinal, só um profissional pode avaliar se está tudo bem com a saúde do seu bebê.
Você não está sozinha
Por mais que em alguns momentos pareça difícil, lembre-se: tudo isso faz parte do processo de adaptação — do bebê ao mundo e de você à maternidade. O choro vai diminuir com o tempo, seu instinto ficará mais afinado às necessidades do filhote, e os dias (e as noites) passarão a ser mais leves.
