Devo Acordar o Bebê para Mamar? Um guia atualizado!

Se você tem um recém-nascido em casa, é muito provável que esteja se fazendo a seguinte pergunta: “devo acordar meu bebê para mamar?”. Essa é uma dúvida comum de muitas mães e pais, especialmente nas primeiras semanas ou meses de vida.

Por um lado, é muito importante que seu bebê mame o suficiente, para que tenha um bom desenvolvimento físico e de sua imunidade. Por outro, vem aquela dúvida: será que não posso deixá-lo dormir um pouquinho mais e descansar também? Por isso, neste post, explicaremos em detalhes até que idade o bebê deve ser acordado, como é a rotina de amamentação nas primeiras semanas e como decidir se já é hora de deixar seu pequeno esticar as horas de sono.

Por que acordar o bebê para mamar nas primeiras semanas de vida?

Logo depois do nascimento, é normal que seu bebê perca de 5 a 10% do peso. Por isso é fundamental ter uma atenção especial com as mamadas, que devem ocorrer a cada 2 ou 3 horas, inclusive durante a noite. Sim, é cansativo, mas vale a pena: nada como a satisfação de ver o filhote ganhando peso novamente, e sair da consulta com o pediatra sabendo que ele está se desenvolvendo bem!

Além disso, principalmente nos dois primeiros meses de vida do seu bebê, a quantidade de leite materno produzida depende das mamadas frequentes. Ou seja, amamentando várias vezes durante o dia e à noite, você estimula seu corpo a produzir mais leite – o que é excelente para seu filho.

Assim, é normal que a maioria dos pediatras recomende que você deve acordar o bebê para mamar se ele dormir mais de 4 horas seguidas, neste período. Com um pouquinho de paciência essa fase passa, e certamente você conseguirá descansar mais em breve!

Até qual idade devo acordar meu bebê para mamar?

Essa não é uma resposta direta – afinal, depende muito do ganho de peso do seu filho. É por isso que o acompanhamento com o pediatra é tão importante, já que ele poderá dizer se seu bebê está com o desenvolvimento esperado, combinado?

De maneira geral, quando o bebê está com ganho de peso dentro do esperado (cerca de 20 a 30 gramas por dia, nos primeiros meses de vida), é comum que o médico libere para deixá-lo dormir por mais horas a partir do segundo mês de vida.

Outro fator que o pediatra levará em conta para tomar essa decisão é a sua quantidade de leite materno. Caso ela diminua, vale a pena acordar o bebê para mamar durante a noite por um período maior, uma vez que a mamada da madrugada é um sinal para seu corpo produzir mais prolactina, que é o hormônio responsável pela produção do leite.

Nesse caso, uma boa dica é contar com uma rede de apoio – peça para seu companheiro, por exemplo, que ele coloque o bebê para arrotar depois de mamar. Assim você ganha meia horinha de sono, descansa melhor, o que também ajudará a aumentar a produção de leite.

Já se seu bebê nasceu prematuro, você provavelmente precisará acordá-lo para mamar por mais tempo. No primeiro mês, bebês prematuros precisam mamar a cada hora, e essa frequência das mamadas vai aos poucos diminuindo, de acordo com o desenvolvimento do pequeno.

Como acordar o bebê para mamar? Ele só quer dormir!

Bebês recém-nascidos dormem bastante – chegam a dormir 20 horas por dia. Por isso é frequente que mães e pais tenham dificuldade com as mamadas, já que, minutos depois de começar, o bebê simplesmente dorme!

Entretanto, como já dissemos, é importante que você acorde o bebê para mamar nas primeiras semanas de vida. E como fazer isso? Faça um carinho, fale com ele, tire um pouco da roupinha, e você verá que ele despertará e voltará a mamar.

Se você acha que seu bebê está sonolento demais e que mal consegue ficar acordado para mamar, é importante conversar com o pediatra. Isso pode ser sinal de desidratação ou hipoglicemia, que precisam ser acompanhadas. Por isso nada substitui o acompanhamento médico do seu bebê, que é seu grande guia de maternidade e paternidade nessa fase.

A rotina de amamentação e sono nas primeiras semanas

Ao nascimento, o estômago dos bebês é pequeno, por isso eles conseguem mamar uma pequena quantidade de leite a cada mamada. Isso significa que um recém-nascido mama de 6 a 12 vezes por dia (está vendo como isso não acontece apenas na sua casa? É assim mesmo!).

Com o passar do tempo e o desenvolvimento, o estômago dos bebês aumenta, eles conseguem mamar mais e, por isso, esticam o tempo entre as mamadas. Ao longo do segundo mês de vida, muitos bebês já conseguem dormir entre meia-noite e 6h da manhã, sem que você precise acordá-lo. Mas claro, desde que esteja mamando bem durante o dia, e ganhando peso de forma adequada.

Durante o período em que seu bebê precisará mamar com maior frequência, tenha em mente que a amamentação tem muitos benefícios para você e seu bebê. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), bebês amamentados tem risco 60% menor de apresentar a Síndrome da Morte Súbita, e o efeito é ainda maior nos pequenos que recebem exclusivamente leite materno. Sabia também que a amamentação impacta positivamente a inteligência do seu bebê? Pesquisas mostram que adultos amamentados quando era bebês apresentam 3 a 4 pontos a mais, em média, nos índices cognitivos. Veja esses e mais benefícios aqui.

E quando o pediatra liberar meu bebê para não ser acordado, como fazer com que ele durma mais durante a noite?

Uma boa dica para os bebês que já passaram por essa fase, e já podem dormir por períodos maiores sem serem acordados, é usar um swaddle – uma espécie de saco de dormir com abas, que envolvem o pequeno. Ele permite que o bebê durma de forma tranquila e segura sem acordar tanto, já que contém os bracinhos, e evitam que o bebê acorde assustado com seus movimentos involuntários (que são comuns nos primeiros meses de vida e chamados de Reflexo de Moro).

Quer saber mais? Nesse post nós falamos tudo sobre os swaddles, vale a pena conferir!