Já faz um mês que seu bebê nasceu! Provavelmente você nunca viveu uma fase tão intensa e ao mesmo tão cansativa – afinal, não é fácil ter um recém-nascido em casa. Você olha pela janela do seu quarto durante a madrugada e percebe que a única acesa é a sua. Ou então se pega quase dormindo enquanto amamenta no meio do dia, não é mesmo? Além disso, são muitas as dúvidas, e você deve se perguntar como é o desenvolvimento do bebê de 1 mês, já que seu filho chegou a esse momento.
“Será que meu pequeno está com o peso adequado? Será que está dormindo e mamando como deveria? Será que consegue diferenciar a minha voz e enxergar os objetos que mostro a ele?”. Essas são perguntas comuns de todas as mães de primeira viagem, e é por isso que resolvemos responder todos esses questionamentos nesse post.
Vem dar uma espiadinha em tudo o que você pode esperar para o desenvolvimento do bebê de 1 mês de vida!
Peso e tamanho médio do Bebê de 1 mês
O peso e o tamanho dos bebês podem variar bastante, em função do sexo e das características ao nascimento. Mas, em média, um bebê de 1 mês pode pesar entre 3,5 e 5 kg e medir entre 50 a 55 cm de comprimento.
Quando o bebê está mamando o suficiente, o ganho de peso esperado a cada semana é de cerca de 150 a 200g. Por isso é muito importante fazer o acompanhamento com seu pediatra – a cada consulta ele pesará e medirá seu pequeno, para saber se está tudo correndo bem ou se algum ajuste precisa ser feito para melhorar a amamentação.
Padrão de sono do bebê de 1 mês
O sono do bebê de 1 mês de vida ainda é irregular, e é normal que ele durma de 16 a 18 horas por dia, com períodos de sono mais curtos e intercalados com as mamadas. O pequenino nessa idade ainda não tem um ciclo de sono estabelecido, o que significa que ele pode acordar a cada 2 ou 3 horas para se mamar.
Apesar de não ter um padrão de sono completamente estabelecido, o corpinho do seu bebê já está se adaptando para diferenciar o dia da noite. Escureça o quarto dele durante as sonecas do dia e evite luzes à noite, para que ele consiga produzir melatonina, o hormônio do sono, nesses momentos. Além disso, procure manter uma rotina de atividades que acontecem todos os dias, na mesma sequência. Esse é um sinal importante para que seu pequeno entenda que chegou a hora de dormir.
Outra boa dica para essa fase é imitar o ambiente intrauterino, para acalmar seu bebê e fazer com que ele durma melhor. Foi pensando nisso que nossas mães e avós desenvolveram a técnica de charutinho, ou seja, de enrolar o bebê, para que ele ficasse apertadinho como estava dentro da barriga.
Atualmente a melhor forma de enrolar o bebê é com o uso de um swaddle, você conhece? É um tipo de saco de dormir com abas, que envolvem os braços do bebê (veja mais informações nesse post). Assim você evita que seu bebê se assuste com os próprios movimentos que faz sem querer, que são conhecidos como Reflexo de Moro.
Isso ajuda a acalmá-lo, e o deixa aquecido sem o uso de cobertas, que são extremamente perigosas nos primeiros meses de vida, por aumentarem o risco de Morte Súbita (como comentamos nesse post).
No site da Casulo de Anjo você encontra swaddles de vários tecidos (leves para o verão, mais quentinhos para o inverno). Clique aqui para conhecer.
Amamentação no primeiro mês
Durante o primeiro mês, a amamentação deve ser realizada sob demanda, ou seja, sempre que o bebê mostrar sinais de fome. Embora possa ser cansativo, tenha em mente que esse é o melhor estímulo que existe para que seu corpo produza leite na quantidade necessária!
Nos primeiros dias é comum que o bebê mame de 8 a 12 vezes por dia, uma vez que a quantidade de leite que consegue ingerir a cada mamada é pequena. Não se preocupe: ao longo do tempo o estômago dele aumentará e ele será capaz de mamar cada vez mais, o que permitirá a diminuição da frequência das mamadas. Respire fundo e confie no processo, que dará tudo certo!
Alguns cuidados importantes no primeiro mês de amamentação:
– Capriche na pega do bebê em seu peito. Quando mais adaptada a boquinha dele estiver para mamar, maior será a capacidade de sucção e mais rápida a mamada! Se notar que seu bebê faz barulho ao mamar, desconfie de que a pega não está ideal. O som indica que o ar está entrando, o que poderá aumentar as cólicas do seu bebê.
– Beba muito líquido e se alimente bem. Seu corpo precisa estar “bem abastecido” para conseguir produzir o melhor alimento para o seu bebê: o leite materno!
– Mesmo no calor, tudo o que seu bebê precisa mamar é o leite materno. Evite dar água ou chás nessa fase, já que a capacidade dele de sugar deve ser suprida apenas com o melhor alimento que existe: seu leite!
– Lembre-se de que, além de alimento, o leite materno é rico em anticorpos, que são passados da mãe para o bebê. Isso o deixará mais forte e longe de infecções comuns, como gripes e resfriados.
O desenvolvimento dos 5 sentidos
Depois de passados os primeiros dias de vida, quando seu bebê praticamente dorme o dia todo, ele começará a explorar o mundo ao seu redor (é lindo de ver!). Seus 5 sentidos passarão por um desenvolvimento enorme nos próximos meses, já que bebês humanos não nascem “prontinhos”. O cérebro dos nossos pequenos, diferente de outros animais, ainda é muito imaturo ao nascimento, e tem um desenvolvimento extraordinário depois, fora da barriga da mãe.
A seguir, vamos entender o que acontece com cada um dos sentidos nessa fase:
Visão:
Os bebês de 1 mês ainda têm a visão um tanto limitada. Eles enxergam até cerca de 20 a 30 centímetros de distância, o que permite que o pequeno consiga ver o rosto da mamãe durante a amamentação (por isso aproveite esse momento do dia para criar um vínculo forte com ele!). Aos 30 dias de vida as cores ainda não são bem diferenciadas, e o bebê consegue perceber, principalmente, o contraste entre claro e escuro. No entanto, ele pode seguir objetos que se movem lentamente com os olhos e fixar o olhar em rostos.
Audição:
O ouvido do bebê está bastante desenvolvido ao nascer (ele escutava vozes dentro do seu útero, lembra?). Aos 30 dias, ele pode ouvir sons em seu ambiente e começar a se acostumar com a voz dos pais, que ele já reconhece. Sons mais altos podem assustar o bebê, mas ele também se acalma com a voz da mãe ou do pai, pois começa a associá-las a conforto e segurança.
Paladar:
Desde o nascimento, o bebê já é capaz de distinguir sabores. Ele tem o reflexo de sucção muito forte, especialmente durante a amamentação. O leite materno, além de ser nutritivo, é um prazer sensorial para o bebê, proporcionando conforto e vínculo emocional.
Tato:
O tato é o sentido mais desenvolvido ao nascer. O bebê sente a textura das roupas, o calor do abraço dos pais e a sensação de estar sendo alimentado. A sensação de segurança e carinho ao ser segurado e tocado é muito importante para seu bebê nesse estágio inicial. Por isso não tenha receio de dar colo (isso não o acostumará mal, pelo contrário – ajuda no desenvolvimento do seu pequenino!).
Olfato:
Embora o olfato não seja tão apurado quanto o tato, o bebê já começa a reconhecer cheiros desde o nascimento (principalmente o cheiro da mãe, o que o acalma e tranquiliza). O olfato também é importante para a alimentação, já que o cheiro do leite pode despertar o reflexo de sucção. Faça o teste: coloque seu bebê próximo a seu peito, e veja a língua dele se mover, é uma graça!
Vacinas Tomadas no 1º Mês
No primeiro mês, o bebê recebe algumas das vacinas mais importantes para iniciar a proteção contra doenças graves. As vacinas recomendadas para o bebê de 1 mês incluem:
- BCG (Bacilo Calmette-Guérin): é dada na maternidade de forma intradérmica no braço direito do bebê, e deixa uma marquinha que pode surgir até os 6 meses de vida. Protege contra formas graves de tuberculose.
- Hepatite B: a primeira dose é dada também na maternidade, de forma intramuscular, nas primeiras 12 horas de vida. Protege contra o vírus da hepatite B.
A vacinação é uma parte crucial da rotina do bebê, por isso seu pediatra sempre dará orientações sobre o calendário de vacinas e quando as próximas doses devem ser aplicadas. Seguir esse cronograma sem atrasos é um dos melhores cuidados que você pode ter com seu bebê nessa etapa da vida dele.
Agora que você sabe o que esperar do desenvolvimento do bebê de 1 mês, conta nos comentários como está sendo essa fase para você. Compartilhar suas histórias certamente ajudará outras mães que passarem por aqui!
Veja também:
O Desenvolvimento do Bebê de 2 Meses
